Aplicando minimalismo no dia a dia!

Semana passada nós falamos um pouquinho sobre o que é o minimalismo e hoje vamos mostrar algumas formas de aplicar esse pensamento ao seu dia a dia, o que pode ser super útil neste período em que todos estamos em casa! Ah, essas são apenas dicas, a forma de encarar tudo isso varia de pessoa pra pessoa!

1. Faça uma lista das tarefas mais importantes do dia – podem ser poucas, mas precisam ser aquelas que são mais necessárias e que você vai fazer antes de qualquer outra. Definir suas prioridades vai te ajudar no próximo item.
2. Execute uma tarefa por vez. Ser multitarefa é ótimo, mas nos sobrecarrega e sentimos que não saímos do lugar.
3. Não estresse caso não consiga ser produtiva o tempo todo, é importante também reservar momentos para respirar e relaxar. É fácil deixar o trabalho invadir o horário de almoço, por exemplo, mas precisamos ficar de olho no burnout!
4. Se desfaça do que não precisa. Isso se aplica às roupas no armário, amizades que incomodam e até às abas abertas no navegador. Lembre-se que o excesso pode nos deixar sobrecarregados mentalmente e precisamos gastar nosso tempo e energia com aquilo que nos faz bem.
5. Tudo isso reflete no nosso último ponto: priorize qualidade! Você prefere ler os 10 textos que deixou aberto no navegador sem prestar atenção ou ler metade absorvendo tudo que está escrito?

Percebeu que todas as dicas tem um ponto em comum, certo? Mais tempo e espaço, menos correria e bagunça!

Conta pra gente como você aplica o minimalismo ao seu dia a dia e fique de olho nas nossas redes sociais pra mais dicas!